terça-feira, 6 de setembro de 2011

Frango cítrico

Bem light, agora entramos nessa fase...

Peito de frango marinado em suco de limão (eu faço uns furos com a faca para o limão entrar bem)
suco de limão
suco de laranja
suco de grapefruit
suco de lima da pérsia
cebola
sal
azeite

Fritar numa panela a cebola no azeite com o sal até murchar. Colocar os peitos de frango e deixar pegar uma corzinha. Cobrir com os sucos e deixar cozinhar.

Pronto!

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